Muammolaringizni o‘zingiz hal qila olasizmi?

Muammolaringizni o‘zingiz hal qila olasizmi?

1. Shaxsiy muammolaringizni, yuz bergan ko‘ngilsizliklarni boshqalarga aytasizmi?

yo‘q, bu menga yordam bermaydi

ha, faqat yaqin odamimga

har doim emas, odamlarning o‘z tashvishlari bor

2. Ko‘ngilsizliklardan qattiq siqilasizmi?

har doim

vaziyatga qarab

ko‘nikishga xarakat qilaman, chunki xar qanday ko‘ngilsizliklarning qachondir tugashiga ishonaman

3. Nimadandir xafasiz yoki kimdir sizni qattiq ranjitdi. Shunday paytlarda nima bilan shug‘ullanishingiz mumkin?

anchadan beri ko‘nglimga tugib yurgan orzuimni amalga oshirishga harakat qilaman

do‘stlarimning yoniga boraman

siqilsamda uyda o‘tiraman

4. Yaqin odamingiz sizni xafa qildi. Nima qilgan bo‘lardingiz?

alamimni ichimga yutib, xech kim bilan gaplashmayman

undan nima maqsadda xafa qilganini tushuntirib berishini talab qilaman

dardimni eshita oladigan odam bo‘lsa aytaman

5. Baxtli onlaringizda:

baxtsizlik xaqida umuman o‘ylamiman

baxtning abadiy emasdigini o‘ylayman

xayotimda ko‘ngilsizliklar xam bo‘lishi mumkinligi xaqida o‘ylayman

6. Psixologlarga munosabatingiz qanday?

ularning mijozi bo‘lishni istamasdim

ko‘p odamlarga ularning foydasi tegishi mumkin

inson o‘ziga o‘zi yordam berishi mumkin

7. Taqdir sizning- cha:

har doim meni sinaydi

menga adolatli emas

menga omad doimo kulib boqadi

8. Sevgan insoningiz bilan urishib qoldingiz va bir oz o‘zingizga kelganingizdan so‘ng nima haqida o‘ylaysiz?

o‘tgan yaxshi damlarimiz to‘g‘risida

meni ranjitgani uchun uni ham ranjitishni

menga nisbatan bunday nohaqlikni birinchi marta qilmayotgani to‘g‘risida o‘ylayman